7月30日上午

在洪湖公园

体育义工们为广大市民准备了一份“健康早餐”

一些列整齐摆放的体测器材

正等着大家前来测试

布场完成后，体测服务队员对器材做逐一调试

经过一些基本信息的采集，便可以开始体测了

身高体重是市民朋友最关心的数据

通过坐体前屈测试可以了解自己身体的柔韧度

经常做身体拉伸的动做可以增强柔韧度帮助我们避免扭伤

俯卧撑反映人体上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力

台阶测试的音乐声常常能吸引到围观群众

台阶运动结束后的心率测试反映人体心血管系统机能水平

选择反应时测试反映人体神经肌肉系统的反应和动作的综合能力

肺活量测试反映人体肺的容积和扩张能力

一系列的体测项目，让大家更加了解自己的身体状况哦。

拿到检测结果的市民，我们的社会体育指导员再给她讲解各项体测数据代表的意思，并给出最适合她的运动处方

幸苦你们了，可爱的体育义工们。