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洪湖公园免费体测

来源:深圳市社会体育网 发布时间:2016-08-05 浏览次数:382 评论:0

7月30日上午

洪湖公园

体育义工们为广大市民准备了一份“健康早餐”

一些列整齐摆放的体测器材

正等着大家前来测试


布场完成后,体测服务队员对器材做逐一调试


经过一些基本信息的采集,便可以开始体测了


身高体重是市民朋友最关心的数据


通过坐体前屈测试可以了解自己身体的柔韧

经常做身体拉伸的动做可以增强柔韧度帮助我们避免扭伤


俯卧撑反映人体上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力


台阶测试的音乐声常常能吸引到围观群众


台阶运动结束后的心率测试反映人体心血管系统机能水平


选择反应时测试反映人体神经肌肉系统的反应和动作的综合能力


肺活量测试反映人体肺的容积和扩张能力


一系列的体测项目,让大家更加了解自己的身体状况哦。


拿到检测结果的市民,我们的社会体育指导员再给她讲解各项体测数据代表的意思,并给出最适合她的运动处方


幸苦你们了,可爱的体育义工们。

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